정자 수와 운동성등에 도움을 주는 영양소로 L-카르니틴, 아르기닌, 코엔자임큐텐을 소개해드렸었는데요, 이번 시간에는 비타민 D에 대해서 소개해드리려고 합니다. 비타민D는 정자 수와 운동성 향상에 도움을 주며 비타민D의 혈중 농도가 증가할수록 남성 테스토스테론 농도 역시 증가한다는 사실이 여러 연구결과를 통해 확인되었다고 합니다. 한 연구에서 일반 남성 300명을 대상으로 정액의 질과 혈중 비타민D 농도에 대한 비교 연구를 진행하여 이에 대해 알아보겠습니다. 엔센 박사는 무작위로 남성 340명의 비타민D 혈중 수칭와 이들의 정자 질을 평가하였습니다. 그 결과는 아래 표를 통해 확인 할 수 있듯, 혈중 비타민D 수치가 높을 수록 정자의 속도 및 질이 우수하다는 것을 확인하였습니다. ..
현대인들의 필수 영양소 최근 낮 최고기온이 36도에 달하는 '폭염 '과 저녁 기온마저 25도 이하로 내려가지 않는 '열대야'가 계속되면서 몸이 힘들어지는 걸 느낄 수 있습니다. 게다가 신종 코로나 바이러스 감염증의 4차 대유행으로 집 박에 나가기 무서워진 데다 마스크 착용마저 일상화돼서 숨막히는 하루하루를 보내고 있죠. 때문에 각 건강 상태에 맞게 영양소가 결핍되지 않도록 보충하는 것이 중요한데요. 특히 여성들에게 부족해지기 쉬운 영양소가 무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여성들에게 부족한 영양소는 무엇일까? 우리 몸에 필수적으로 필요한 영양소들이 여러가지가 있는데, 여성들의 경우 무리한 다이어트, 불규칙한 식사, 스트레스, 피임약 사용 등의 이유로 영양성분이 결핍되는 경우가 있습..
- Total
- Today
- Yesterday
- 아연
- 임신준비
- 남성
- 건강관리
- 남편과임신준비
- 오빠랑임신준비
- 코로나19
- 정게정맥류
- 예비부부
- 건강정보
- 임신성공비결
- 난임극복
- 아르기닌
- 남편영양제
- 헬씨연구소
- 예비아빠
- 비타민D
- 셀레늄
- 엽산
- 코큐텐
- 코엔자임큐텐
- 정자수늘리기
- 남성영양제
- 엘아르지닌
- 성공후기가제일많은임신영양제
- 영양소정보
- 카르니틴
- 오빠튼튼방법
- 부부임신준비
- 부부임신분비
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |