L-아르지닌 정자 운동성 및 안정성 향상

지난 시간에는 코엔자임 큐텐과 셀레늄의 정자 질에 대한 항산화 효과를 알아보았습니다. ​ 이번 시간에는정자 질에 긍정적인 영향을 줄 수 잇는 L-아르지닌에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ​ 많은 남성분들께서 L-아르지닌 운동 직전에 섭취하면 근육쪽으로 혈류량이 증가하여 펌핑이 잘된다고 하여 운동하시는 분들께서 많이 섭취하고 계십니다. 이러한 L-아르지닌이 운동뿐 아니라 정자 질 개선에도 도움을 준다는 논문이 다수 발표되어 이에 대해 살펴보려고 합니다. ​ 한 연구에서 15명의 난임 남성과 30명의 정상 남성을 대상으로 L-아르지닌의 정자 운동성과 안정성에 대한 임상시험을 진행했습니다. ​ 난임 남성에게 L-아르지닌을 4달동안 하루에 1g을 섭취하게 하였습니다. ​ 위 표에서 정자 수, 활성 정자, 움직임..
카테고리 없음 2021. 4. 28. 10:00
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